 |
| জেনে নিন রূপচর্চায় বিটরুট এর ব্যবহার ! |
বিটের রস মুখের ব্রণ, দাগ এবং ডার্ক সার্কেল দূর করতে ব্যবহার হয়ে থাকে। এছাড়া ত্বকের রঙ উজ্জ্বলও করতে পারে বিট।
২ চা চামচ বিটের রস নিয়ে তাতে ১ চা চামচ টকদই দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে ব্রণ আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া নিয়মিত বিটের জুস খেতে হবে।
বিটের জুসে আয়রন ছাড়াও রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ যা খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে। এছাড়া এটা মুখেও লাগাতে পারেন। মুখ ধুয়ে বিটের রস লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।
যদি কারো ডার্ক সার্কেল বা চোখের চারপাশ ফোলা থাকে তাহলে রাতে ঘুমানোর আগে বিটের রস আক্রান্ত স্থানে লাগান।
ত্বকের উজ্জ্বলতা যদি বাড়াতে চান তাহলে বিটের রস এবং লেবুর রস মিশিয়ে মুখে মাখুন। ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। চুল পড়ার সমস্যা কমাতে বিট খুবই উপকারী। বিটের রসের সাথে কিছুটা আদার রস মিশিয়ে গোসলের আগে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ তারপর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে চুল পড়া কমে যাবে।
অনেকেই শুষ্ক ত্বক নিয়ে খুব সমস্যায় ভোগেন। তাদের ক্ষেত্রে বিট বেশ উপকারী ভূমিকা রাখতে পারে। বিটের রসের সাথে কিছুটা দুধ এবং কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে মুখে মেখে রাখুন এবং ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের দাগ কমাতে টমেটোর রসের সাথে বিটের রস মিশিয়ে মুখে লাগালে উপকার পাবেন।
ত্বকের বলিরেখা প্রতিরোধে বিটের রস বেশ উপকারী। সপ্তাহে একদিন মুখে বিটের রস মাখুন।
এই পেস্টটি বানাতে বিটরুটের সঙ্গে দু চামচ মুলতানি মাটি মেশান। তারপর তাতে এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে তিনটি উপকরণ ভালো করে মেশান। এমনটা করলে দেখবেন একটা পেস্ট তৈরি হয়ে যাবে। এই পেস্ট মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ভালো করে মুখটা ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের ক্ষত সারানোর পাশাপাশি ব্রণ এবং নানা রকমের দাগ কমাতে এই মাস্কটি দারুন কাজে আসে।
ত্বকে বয়সের ছাপ কমানোই এই ফেস মাস্কটির কাজ। সেই সঙ্গে ত্বককে নরম এবং আর্দ্র রাখতেও এটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। হাফ কাপ দইয়ের সঙ্গে বিটরুটের জুস এবং এক চিমটে হলুদ মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে ফেলুন। তারপর সেটি এক মিনিট ধরে মুখে লাগান। ১০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখটা ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment